Hackfleischsauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 719 kJ | 137 kcal / 575 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 400 Gramm | Rindhackfleisch, light |
| 5 Gramm | Rindsbouillon 100% natürlich |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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