Gewürze - Knorr
Rindsbouillon 100% natürlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · 1 Portion Würfel: 28 kcal
Brennwertverteilung von Rindsbouillon 100% natürlich
Nährwerte von Rindsbouillon 100% natürlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion Würfel (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 27,5 kcal115,2 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 1,9 g |
| Fett | 15,0 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rindsbouillon 100% natürlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rindsbouillon 100% natürlich
Wie viele Kalorien hat Rindsbouillon 100% natürlich?
100 g Rindsbouillon 100% natürlich enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion Würfel, 11 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Rindsbouillon 100% natürlich?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsbouillon 100% natürlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsbouillon 100% natürlich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.