Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - Knorr

Rindsbouillon 100% natürlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion Würfel: 28 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 27 % kcal
Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Rindsbouillon 100% natürlich

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Rindsbouillon 100% natürlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion Würfel (11 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 27,5 kcal115,2 kJ
Eiweiß 13,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 17,0 g 1,9 g
Fett 15,0 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindsbouillon 100% natürlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindsbouillon 100% natürlich

Wie viele Kalorien hat Rindsbouillon 100% natürlich?

100 g Rindsbouillon 100% natürlich enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion Würfel, 11 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindsbouillon 100% natürlich?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindsbouillon 100% natürlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindsbouillon 100% natürlich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Würfel Rindsbouillon 100% natürlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige