Hackfleischauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 531 kcal / 2.223 kJ | 521 kcal / 2.179 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 60 g |
| Fett | 20 g | 19 g |
Produkte
| 100 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Portion | Spätzle |
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