Hackfleisch kidney
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.050 kcal / 4.398 kJ | 218 kcal / 912 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 122 g | 25 g |
| Fett | 32 g | 7 g |
Produkte
| 520 Gramm | Atry Basmati Reis lose 1 kg |
| 2 Portionen | Dose mit Mais |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 400 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 800 Gramm | Rinderhack |
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