HackFisolenPfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 594 kcal / 2.485 kJ |
| Eiweiß | 65 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 29 g |
Produkte
| 500 Gramm | Frisches mageres Faschiertes |
| 324 Gramm | Ganze Fisolen |
| 100 Gramm | Hirten Käse, light |
| 132 Gramm | Paprika, rot |
| 10 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
| 85 Gramm | Zwiebel, frisch |
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