Hack-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 585 kcal / 2.451 kJ | 116 kcal / 484 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 41 g | 8 g |
Produkte
| 4 Portionen | Gehackte Tomaten |
| 500 Gramm | Hackfleisch (gemischt, halb-halb) |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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