gulash
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.951 kcal / 8.167 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 235 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 123 g | 7 g |
| Fett | 54 g | 3 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 600 Gramm | Kartoffeln |
| 300 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 900 Gramm | Schweinenackensteak |
| 70 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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