Gulaschpfanne Portion 200g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 963 kJ | 116 kcal / 486 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Glutenpulver |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 500 Gramm | Paprika, rot |
| 20 Milliliter | Rapsöl kaltgepresst |
| 250 Gramm | Weiße Bohnen aus der Dose |
| 15 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
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