Gulasch Rind
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 624 kcal / 2.613 kJ | 198 kcal / 830 kJ |
| Eiweiß | 91 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 8 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 1500 Gramm | Bio Rindergulasch, Lidl Landjunker |
| 170 Gramm | Champignon (Zucht) |
| 255 Gramm | Kidney-Bohnen Aldi |
| 3 mittelgroße | Paprika |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Tube (200 g) | Tomatenmark, 3-fach konzentriert |
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