Grundmüsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 964 kJ | 419 kcal / 1.753 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 48 g |
| Fett | 9 g | 16 g |
Produkte
| 10 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 10 Gramm | Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken |
| 10 Gramm | kellogs Corn Flakes, Classic |
| 5 Gramm | Kürbiskerne |
| 5 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 5 Gramm | Sonnenblumenkerne, geschält |
| 10 Gramm | Zarte Multikorn Flocken 5-Korn Getreidemischung |
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