Grünkohlpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.306 kJ | 223 kcal / 933 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 17 g |
| Fett | 15 g | 11 g |
Produkte
| 7 Gramm | Bouillon mit Rind |
| 90 Gramm | Geräucherte Mettenden |
| 1 Glas | Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten |
| 280 Gramm | Kartoffeln |
| 58 Gramm | Zwiebel, frisch |
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