Grünkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 331 kcal / 1.386 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 24 g | 11 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bratwurst roh, grob |
| 1 Esslöffel | Butterschmalz |
| 500 Gramm | Grünkohl |
| 1 TL | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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