Gewürze - Alnatura
Klare Gemüsebrühe, Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ · 100ml Brühe: 3 kcal
Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe, Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe, Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Klare Gemüsebrühe, Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100ml Brühe (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 3,0 kcal / 12,6 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 0,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
100ml Brühe Klare Gemüsebrühe, Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 100ml Brühe Klare Gemüsebrühe, Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe, Pulver
Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe, Pulver?
100 g Klare Gemüsebrühe, Pulver enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (100ml Brühe, 2 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe, Pulver?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe, Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüsebrühe, Pulver rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100ml Brühe Klare Gemüsebrühe, Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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