Grünkohl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 482 kJ | 39 kcal / 165 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 2 Gramm | 100% Erythrit |
| 10 Gramm | Dijon Senf Originale |
| 10 Gramm | Gemüsebrühe |
| 600 Gramm | Grünkohl (TiefkühlkostTiefkühlkost) |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 Prise | Muskat, gemahlen |
| 100 Gramm | speckwürfel |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.