Grüner Spargel im Backofen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 888 kJ | 100 kcal / 419 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | Datteltomaten |
| 300 Gramm | Grüner Stangenspargel |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 1 Esslöffel | Pinienkerne |
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