GrossePortionHaferschleim
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 520 kcal / 2.177 kJ | 946 kcal / 3.958 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 91 g | 166 g |
| Fett | 10 g | 18 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Portion | ClassicCrunch |
| 3 Portionen | CoconutNoAddedSugars |
| 50 Gramm | Haferflocken |
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