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Milchgetränke - Alpro

CoconutNoAddedSugars - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 56 % kcal
Fett 0,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von CoconutNoAddedSugars

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von CoconutNoAddedSugars im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 2,7 g 2,7 g
Fett 0,9 g 0,9 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin B12 0.75 mg 0.75 mg
Vitamin D 0.38 mg 0.38 mg

Mineralien

Kalzium 120 mg 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CoconutNoAddedSugars je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion CoconutNoAddedSugars abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion CoconutNoAddedSugars wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CoconutNoAddedSugars

Wie viele Kalorien hat CoconutNoAddedSugars?

100 ml CoconutNoAddedSugars enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat CoconutNoAddedSugars?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CoconutNoAddedSugars?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml CoconutNoAddedSugars rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion CoconutNoAddedSugars zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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