Griechischer Quark
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 378 kcal / 1.582 kJ | 154 kcal / 643 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 23 g | 9 g |
Produkte
| 59 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 4 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 245 Gramm | Magerquark |
| 196 Gramm | Salakis Schafskäse , 100% Natur |
| 111 Gramm | Tomate, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.