Granola
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kcal / 997 kJ | 467 kcal / 1.955 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 44 g |
| Fett | 14 g | 28 g |
Produkte
| 30 Gramm | Backkakao |
| 80 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 50 Gramm | Cashewkerne |
| 300 Gramm | Haferflocken |
| 50 Gramm | Honig |
| 50 Gramm | Mandeln |
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