Gerächertes Lachsfilet
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 752 kcal / 3.147 kJ | 146 kcal / 613 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 7 g |
| Fett | 45 g | 9 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio-Lachs |
| 2 100 g | Sauce Hollandaise |
| 500 Gramm | Stangenspargel , Weiß, geschält, aus dem Glas |
| 125 Gramm | Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin-Reis |
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