Gemüse Pizzaboden
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 395 kcal / 1.653 kJ | 208 kcal / 870 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 13 g |
| Fett | 21 g | 11 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 30 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
| 50 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
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