Gemüsepasta
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 416 kJ | 136 kcal / 570 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 320 Gramm | Grünkohl, gekocht |
| 125 Gramm | Halbrahm 25% Fett |
| 6 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 250 Gramm | Sedanini Rote Linsen Pasta |
| 150 Gramm | Spinat, frisch |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
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