Gemüsemix
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 123 kcal / 515 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 7 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 100 Gramm | Bohnen gekocht |
| 50 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 50 Gramm | Erbsen |
| 30 Gramm | Gemüsemais |
| 50 Gramm | Möhren gekocht |
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