Gemüsekuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 111 kcal / 466 kJ | 84 kcal / 353 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 55 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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