Gemüsecurry Vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 330 kcal / 1.380 kJ | 163 kcal / 683 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 12 g |
| Fett | 17 g | 8 g |
Produkte
| 19 Milliliter | Bio Rapsöl |
| 6 Gramm | Bio Soja Sauce |
| 1 Dose | Bio Sonnenmais |
| 2 Gläser | Coconut Milk Lait de coco, Kokosnuss Milch |
| 360 Gramm | Filetstücke Hähnchen - Art , aus Bio Soja |
| 450 Gramm | Kaisergemüse |
| 100 Gramm | Lauchzwiebel |
| 149 Gramm | Mungobohnen Keimlinge |
| 125 Gramm | Uncle Ben´s Natur-Reis 10 Minuten im Kochbeutel 4x 125 g |
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