Saucen - Dressing - Bamboo Garden
Bio Soja Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 EL (10 ml) |
| Brennwert: |
74,5 kcal / 312,0 kJ |
7,5 kcal / 31,2 kJ |
| Eiweiß: |
9,4 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
7,0 g |
0,7 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
0,7 g |
0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
| Salz: |
15,50 g |
1,55 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Soja Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Soja Sauce
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| Eiweiß: |
52.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
38.9 % der Kalorien |
| Fett: |
8.8 % der Kalorien |
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Bio Soja Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
74.5 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
9.4 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
7 g
0  108 g
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| Fett: |
0.7 g
0  168 g
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- Bio Soja Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4023900542803 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Soja Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Soja Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Soja Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Soja Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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