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Mungobohnen Keimlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

137 kJ

Eiweiß 2,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mungobohnen Keimlinge

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mungobohnen Keimlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mungobohnen Keimlinge im Detail

100 g Mungobohnen Keimlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Mungobohnen Keimlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mungobohnen Keimlinge

Wie viele Kalorien hat Mungobohnen Keimlinge?

100 g Mungobohnen Keimlinge enthalten 33 kcal (137 kJ).

Welche Nährwerte hat Mungobohnen Keimlinge?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mungobohnen Keimlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mungobohnen Keimlinge rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mungobohnen Keimlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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