gemüse chili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 842 kJ | 102 kcal / 425 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 5 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 400 Gramm | Karotten |
| 800 Gramm | Kidney-Bohnen Rot |
| 1600 Gramm | Paprika |
| 1000 Gramm | Passierte Tomaten |
| 360 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 800 Gramm | Rinderhack |
| 1000 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 960 Gramm | Tomaten gehackt |


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