Gemüsebognese
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 124 kcal / 520 kJ | 64 kcal / 267 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 10 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 5 Mittelgroße | Karotten |
| 250 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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