gemüseausflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 454 kcal / 1.902 kJ | 22 kcal / 93 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 1 g |
Produkte
| 90 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 180 Gramm | Goldmais |
| 250 Gramm | Gouda |
| 750 Gramm | Kaisergemüse G&G |
| 420 Gramm | Möhren gekocht |
| 350 Gramm | Paprika, rot |
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