Gemüse-Spätzlepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 477 kcal / 1.996 kJ | 215 kcal / 899 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 34 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
Produkte
| 120 Gramm | Emmentaler 45% Fett i Tr |
| 4 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Tellerchen, geschnitten | Kohlrabi, frisch |
| 500 Gramm | Spätzle |
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