gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.050 kJ | 60 kcal / 253 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 245 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 270 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 10 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 320 Gramm | Rosenkohl gekocht |
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