Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 177 kcal / 739 kJ | 23 kcal / 98 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 24 Gramm | Emmentaler, gerieben |
| 400 Gramm | Gehackte Tomaten |
| 290 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 40 Gramm | Saure Sahne, 10 % Fett |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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