Gemüse -Hähnchen-Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.699 kJ | 70 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 5 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 300 Gramm | Frischkäse, 80% weniger Fett |
| 300 Gramm | Gemüsebrühe (KR) |
| 500 Gramm | Hähnchenbrust Filetstücke |
| 300 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 500 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 200 Gramm | Zuckerschoten |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.