Gemüse gekocht
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 29 kcal / 119 kJ | 28 kcal / 119 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 30 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 50 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 10 Gramm | Karotten gekocht |
| 10 Gramm | zucchini gekocht |
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