Gemüse chili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 84 kcal / 351 kJ | 88 kcal / 369 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 14 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 176 Gramm | Geschälte Tomaten |
| 1 1 | Ja! Kidney-Bohnen |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 104 Gramm | Paprika |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 48 Gramm | Zwiebel, frisch |
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