gemischter Blattsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 131 kcal / 549 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 12 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Eichblattsalat |
| 0.3 Gurke | Gurke frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Salatdressing (Italian) |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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