Frühstücksshot
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 816 kJ | 51 kcal / 215 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 7 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 150 Gramm | Apfel |
| 120 Gramm | Mohrrübe, frisch |
| 10 Gramm | Protein80Plus |
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