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Protein80Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 388 kcal

Eiweiß 80,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Protein80Plus

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Protein80Plus im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein80Plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein80Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Portion Protein80Plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein80Plus

Wie viele Kalorien hat Protein80Plus?

100 g Protein80Plus enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein80Plus?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein80Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein80Plus rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein80Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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