Frühstückshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.694 kJ | 101 kcal / 424 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 5 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Erdbeeren tiefgefroren |
| 1 1 | frische Vollmilch 3,8 % |
| 50 Gramm | Whey Eiweisspulver Vanille |
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