Frühstück s Brei
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 208 kcal / 869 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Alete Abendbrei, Keksbrei |
| 1 Glas | Bebivita Abendbrei, Grieß-Vanille |
| 15 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 100 Gramm | Klassische Banane. |
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