Frühstück Pausenwerkstatt
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 616 kcal / 2.579 kJ | 202 kcal / 846 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 9 g |
| Fett | 40 g | 13 g |
Produkte
| 3 Portionen | Bacon |
| 1 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 1 Scheibe | Delikatess Hinterkochschinken |
| 1 Portion, 3 Eier | Omelett, Rührei |
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