Frühstück-Fisch Rezepte
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Waldbeeren-Crêpes
Zubereitung: 25 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 369.6 kcal
Kohlenhydrate: 29.2 g
Proteine: 30.7 g
Fett: 12.9 g
Dinkelbrot
Zubereitung: 180 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 141.3 kcal
Kohlenhydrate: 25.7 g
Proteine: 5.1 g
Fett: 0.8 g
Rührei aus Eiweiß mit Räucherlachs und Rosenkohl
Zubereitung: 15 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 213.5 kcal
Kohlenhydrate: 5.2 g
Proteine: 25 g
Fett: 9 g
Skyr & Himbeer Proteinshake
Zubereitung: 3 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 253 kcal
Kohlenhydrate: 19.4 g
Proteine: 40.2 g
Fett: 2.4 g
Himbeer-Schoko-Haferflocken
Zubereitung: 5 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 350 kcal
Kohlenhydrate: 39 g
Proteine: 31 g
Fett: 8 g
Omelett-Wrap mit Lachs
Zubereitung: 10 Min
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 372.2 kcal
Kohlenhydrate: 2.2 g
Proteine: 34.5 g
Fett: 24.4 g