frühstpck
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 663 kcal / 2.776 kJ | 247 kcal / 1.036 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 20 g |
| Fett | 30 g | 11 g |
Zubereitung
- Ei
| 2 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 100 Gramm | Eier |
| 2 Scheiben | Gouda |
| 2 Scheiben | Pfeffersalami |
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