Früchstücksmüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 363 kcal / 1.521 kJ | 165 kcal / 691 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 17 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 60 Milliliter | Bio landmilch |
| 50 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 100 Gramm | Frischer Joghurt 3,8% Fett |
| 10 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
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