Milchgetränke - frankenland

Bio landmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 4,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 29 % kcal

Fett 5,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio landmilch

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio landmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio landmilch im Detail

1 Portion Bio landmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Bio landmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio landmilch

Wie viele Kalorien hat Bio landmilch?

100 ml Bio landmilch enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio landmilch?

Je 100 ml: 4,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio landmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio landmilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio landmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren