Fruchtsaft+Natur J.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 185 kcal / 774 kJ | 39 kcal / 165 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 6 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Große | Karotten |
| 1 Jogurt | Léger Nature Jogurt |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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