Fruchtquark selbstgemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 752 kJ | 65 kcal / 271 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 9 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 35 Gramm | Birkenzucker |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 1 packung | TK Erdbeeren |
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