Frittata mit Spinat und Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 884 kcal / 3.701 kJ | 170 kcal / 712 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 1 g |
| Fett | 73 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Feta |
| 100 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 4 Stück Größe M | Eier |
| 25 Milliliter | Olivenöl |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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