Frischkäse-Joghurt-Dessert
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 707 kJ | 201 kcal / 842 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 25 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 20 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 50 Gramm | Honig Bienenhonig, Durchschnitt |
| 1 Portion | Joghurt 3,5%, Natur |
| 180 Gramm | Körniger Frischkäse |
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